סופ״ש של הטענת מצברים, חיבור אלייך, לגוף ולשבטיות נשית אוהבת.
3 ימים שבהם תזכרי איך זה להיות במרחב אוהב ונקי משיפוטיות, תקבלי כלים וכוחות לצאת ולהגשים את עצמך באומץ ותחזירי פנימה את השקט והרוגע שאת כל כך צמאה להם.
לשיריון מקומך בסופ״ש מלאי את הפרטים ותועברי לדף התשלום
במהלך הסופ"ש יועברו סדנאות, תהליכים רגשיים ומעגלי שיתוף-
-סדנת עובר- שחרור זכרונות מחוויות הרחם והלידה שלנו שמשפיעות על חוויות החיים שלנו ויעזרו לך לשחרר את תפיסת העולם המקטינה שיש לך על עצמך ועל המקום שלך בעולם שהתגבשה שם.
-סדנת ילדה- ריפוי עמוק של פצע הילדות שלך שחוסם אותך מלקבל ולתת אהבה בכל מערכות היחסים שלך.
-סדנת אישה- להתחבר מחדש ליכולת בריאת המציאות שלך ולכוחות המגנוט שלך כאישה בעוצמות שטרם הכרת.
-מעגלי שיח ושיתוף אינטימיים- מרחב בטוח להיות מי שאת מול עינים אוהבות ללא שיפוטיות.
-סדנת חיבור לאינטואיציה וקבלת מסרים
-סדנת יצירת נר בכלי חימר לחיבור ליצירתיות
-סדנת הכנת רולר שמן גוף אישי משמנים אתרים טבעיים
-סדנת תנועה ושחרור משקעים גופניים.
-מתיחות בוקר ותנועה רכה.
-הליכה מדיטטיבית לשקיעה וסדנת ביטוי עצמי.
*תכני הסופ״ש עשויים להשתנות
חמישי-
התכנסות
מעגל פתיחה
ארוחת ערב
סדנת שמנים אתריים- יצירת רולר שמנים אישי
שישי-
תרגול מתיחות ומדיטציית בוקר
ארוחת בוקר
סדנת רחם
סדנת יצירת נר אישי בכלי חימר
ארוחת צהריים
סדנת חיבור לילדה הפנימית
קבלת שבת במכתש רמון- חיבור לאינטואיציה וקבלת מסרים לשבת + צילומים
ארוחת ערב
מעגל שירה מקודשת
שבת-
ארוחת בוקר
סדנת חיבור לאנרגיה הנקבית ומעגל זימון ויצירת מציאות
מעגל סיום
חיבוקים וצידה לדרך
את הסופ"ש נבלה בלופט נעים ורחב ידיים במצפה רמון, נישן בשני חללים משותפים (בשני מפלסים של החלל) על מזרונים מפנקים, נאכל ונבלה יחד, כשבט. לביחד יש כוח מרפא מרכזי בסופ"ש הזה, לא רציתי שנתפצל לחדרים ושתהיה נפרדות אלא שנהיה בחלל המרווח הזה יחד וכל אחת תמצא בו את הלבד שלה אם תצטרך.
המקום מפנק ומאובזר ברמה גבוהה, יהיו מצעים, מגבות, כלי מטבח וכל מה שנצטרך כדי להעביר את הסופ"ש בנעימים.
במהלך הסופ"ש יוגשו ארוחות צמחוניות-טבעוניות מגוונות ומזינות שייתמכו את הגוף שלנו בתהליך הניקוי והטיהור. בין הארוחות תהיה פינת תה ונשנושים קלים.
אלמוג שמבשל לנו, גר במצפה רמון ומכין אוכל צמחוני ישראלי ומדברי ובנה עבורנו תפריט מיוחד שישאיר אותנו שבעות אך קלילות. התהליכים שנעבור הם מאוד עוצמתיים ולא מתאימים לגוף מלא וכבד ולכן בחרתי באוכל צמחוני וטבעוני שיהיה לנו נעים בבטן ובגוף.
לנרשמות יישלח שאלון ייעודי לאוכל לטובת רגישות/אלרגיות/הגבלות נוספות.
״עדיין לא מוצאת את המילים המדויקות להסביר את החוויה מהסופש נשים הכלכך עוצמתי שעברתי. סופש מהחלומות. הסדנאות המעמיקות בנושאי ילדה-רחם-אישה, המקום המדויק הנעים והיפהפה, המספר בנות המצומצם שאפשר לכל אחת להביא את עצמה לידי ביטוי במרחב, מעגלי הנשים המטריפים שעברנו, הם רק חלק קטן ממה שגרם להיות לסופש להיות מדויק כלכך. בעזרת הנוכחות של ניצן, יצרנו מרחב נשי עוצמתי, בו כל אחת יכלה לפגוש את שורש הכאב שלה אך גם להירפא יחד. להיות חשופות, לבכות, לכאוב, ובאותה נשימה, לחבק, לשיר, לצחוק יחד עד שהבטן כואבת. אני ממליצה לכל אישה שרוצה להעניק לעצמה מתנה אמיתית של הלב פשוט להגיע. להגיע ליומיים של טעינה אנרגטית, של מרחב אוהב ומקבל בו את יכולה להיות מי שאת באמת, ואולי יותר מהכל לצאת עם אחיות למסע של הלב. תודה על הסופש הקסום הזה שישאר בליבי לנצח. ולניצן שרק מעצם הנוכחות שלה מרפאה לי את הלב.״
-קארין
״חזרתי מוארת. חזרתי עם יכולת להתבונן על דברים בחיי ולקבל אותם. חזרתי אחרי סופש נשים עוצמתי, הכרתי בנות מיוחדות וסיפורי חיים שילוו אותי עוד הרבה זמן. מודה לניצן על ההזדמנות ועל הארגון למופת עם ירידה לפרטים ומחשבה על הכל.״
-אור
״הרגשתי אושר, הרגשתי חלק ממשהו, חלק מקהילת נשים ללא ביקורתיות, הרגשתי שמבינים אותי , שאני לא לבד , שאני לא היחידה שחווה ועוברת את זה, שאני לא מוזרה, הרגשתי אהובה, החיבור עם הבנות היה מדהים, לא האמנתי לכמות האהבה שיכולה להגיע מבנות שהכירו לפני שניה וחצי. בסופו של דבר הרגשתי שסוף סוף הצלחתי לעשות את הצעד הראשון שלי לפתרון בעיה שאני מתמודדת איתה כבר הרבה מאוד זמן ונמנעתי בכל דרך לגעת בפצע הזה , זו הייתה פריצת הדרך הראשונה להבראה to heal.״
-חן
״היה מרגש עוצמתי ולא רציתי שזה יגמר לא רציתי לחזור למציאות.
הרגשתי שאני יכולה לבוא לידי ביטוי ושרואים אותי. הרגשתי בנוח להיפתח ולשתף, להראות פגיעות ולקבל מאחרות. הגעתי בדמיונות המודרכים לזכרונות שהיו עמוק בתת מודע שגרמו לנפילת אסימונים. בתהליך האחרון הרגשתי הכי עוצמתית ומסוגלת ועם אמונה עצמית שהרגשתי בחיים. המרחב הנשי הרגיש הכי טבעי מאפשר נעים מקבל משוחרר משיפוטיות. בכל פעם שדיברתי עם מישהי הרגשתי שבאמת מעניין אותה לשמוע אותי וזו לא תחושה שאני רגילה להרגיש. ממליצה לכל אישה שאני מכירה. חוויה שכל אחת צריכה לעבור.״
-רותם
״התלבטתי אם להצטרף לסופ"ש הזה כי הוא היה ברשימת הדברים שאני רוצה לעשות אבל אין לי אומץ, משהו שתמיד הסתכלתי עליו מהצד והרגשתי שבא לי להיות באחד כזה אבל אני לא בטוחה שאני אמצא את עצמי שם, או שארגיש בנוח. מהרגע שכף רגלי דרכה במקום הקסום שהעברנו בו את הסופ"ש כל החששות שלי פשוט התפוגגו, כבר בישיבה על הספסל בחוץ נרקמו להן חברויות וקשרים שקשה למצוא בסביבה הרגילה שלי. כל הסופ"ש הזה הייתי עם לב פתוח, למדתי, העמקתי לתוך עצמי, התחברתי לעצמי ולנשים שסביבי, הייתי גאה בעצמי שעשיתי את הצעד הזה ובחרתי להיות חלק מזה על אף החששות, כי זו אחת המתנות הטובות שנתתי לעצמי, לא חושבת שאני יכולה לשחזר במילים את מה שחוויתי שם, זה היה מרחב נשי מחבק, מכיל ואוהב שפתח לי את הלב, מילא לי את המצברים וריגש אותי עד דמעות.״
-נוי
תאריכי הסופ"ש הם 31.3-2.4
הסופ"ש יתקיים בקבוצה אינטימית של עד 18 משתתפות כדי לאפשר מרחב בטוח וקשוב לכל המשתתפות.
נפגש ביום חמישי בשעה 17:00 במצפה רמון ונפרד עם לב מלא והתרגשות ביום שבת בשעה 14:00.
לאחר ההרשמה תפתח קבוצת ווטסאפ ייעודית לעדכונים ושרשור טרמפים ותשלח אליכן רשימת ציוד.
*ההשתתפות בכפוף להצגת תו ירוק/ בדיקת קורונה שלילית
עלות ההשתתפות בסופ"ש שכולל את הלינה, התכנים האוכל ופינוקים נוספים שאני עוד שומרת בסוד
2,360 ש״ח
נותרו עוד- 4 מקומות
*ניתן לפרוס לתשלומים
דמי ביטול:
מיום ההזמנה ועד שבועיים לפני הריטריט- החזר בניכוי 500 ש"ח דמי הרשמה.
מעל 7 ימים מתחילת הריטריט– 50% מעלות הריטריט.
7 ימים ומטה מתחילת הריטריט- לא יינתן כל החזר.
בהתאם להנחיות הקורונה במידה ותהיה מגבלת התקהלות שלא תאפשר את קיום האירוע יינתן מועד חלופי אחר אליו יהיה ניתן להגיע, במידה ומשתתפת לא תהיה מעוניינת להשתתף במועד החלופי תוכל לבטל בניכוי דמי ביטול בסך 150 ש״ח.
משתתפת שתכנס לבידוד ולא תוכל להשתתף בריטריט תקבל החזר בניכוי של 35%. (בכפוף לאישור בכתב מרופא).
לשריון מקומך בסופ״שׁ מלאי את הפרטים ותועברי לדף התשלום
שאלות נפוצות
האם זה מתאים להגיע לבד?
לגמרי! זה מסע מאוד אישי למרות כל הביחד ואין מה לחשוש אם את לא מכירה אף אחת, מבטיחה לך שהנוכחות המשותפת יחד עם התהליכים תגרום לך להרגיש עטופה ושייכת מהר מאוד.
במה זה שונה מריטריטים אחרים?
רוב הריטריטים בארץ מבוססים על תרגולי יוגה או תרגולים פיזיים נוספים בליווי טקסים או תכנים נוספים. כאן אתן ממש הולכות לעבור סופ"ש שהמרכז שלו הוא התהליך והוא מורכב מרצף סדנאות שבנויות אחת על השנייה ומעבירות אתכן מסע.
בנוסף מדובר בריטריט אינטימי, עד 18 משתתפות כדי לאפשר חוויה ויחס אישי לכל אחת.
אני לא ניידת, האם אוכל להשתתף?
כמובן, נפתח רשימת טרמפים למשתתפות כדי שתמצאי מישהי באזור מגורייך וגם יש אוטובוס עד לאזור המקום שיוצא מתחנה מרכזית תל אביב או מתחנה מרכזית באר שבע.
מה אני צריכה להביא איתי בעצם? ומה יש במקום?
תשלח רשימת ציוד מסודרת למשתתפות אבל בעיקרון בעיקר את עצמך, נעליים להליכה לשקיעה, בגדים חמים ונוחים ונעלי בית כדי שיהיה לך נעים. במקום יש מגבות נקיות, מצעים מסודרים וארוזים וכל מה שצריך כדי שתדאגי לכמה שפחות.
האם יש מקלחות במקום?
יש במקום שני חדרי רחצה שישמשו אותנו.
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר